連続当直〜さすがに就寝・起床リズムが乱れる

昨日Ｓクリニック、本日大学病院と連続当直中。
昨日は行き帰り40分ずつの苦手の車で、疲労感あり。でも分娩や救急受診がなく、休めてよかった。
今日はさっそく分娩１件。でもこれくらいの時間であれば当直医への負担は最小限。早産だったが赤ちゃんは大きくて元気。おめでとう。
シャワーを浴びてさっさと寝る。
今週は５時起きのリズムをつくるつもりでこの連続当直前まではうまくいっていたが、今朝は６時すぎまで起きられなかった。
明日は帰宅ランで20K走、グリコーゲンをいったん枯渇させる予定。
今週はあと１回金曜日にも当直がある。